自然形体療法は整体手技療法分野でトップレベルの施術法です。膝の痛み、オスグッド、股関節などに良い超整体。筋骨格系の様々な問題を短期間に回復する特別なノウハウが集約しています。

年齢・・・・・・・・・・高校３年

性別・・・・・・・・・・女性

部活　・・・・・・・・・・　陸上　ハードル

平成２５年５月１８日来院

９日前に、ストレッチをやっていて、右脚太ももの裏側が、

バチッときた。（軽い肉離れか）

１週間前、大会の本番前の練習で、再度バチッときて、走れなくなった。

現在は、走ると若干痛い。

脚の後ろを見ると、内出血のあとが赤くみえる。

施術は、脚の癒着・疲労をとり、

内出血を体内に吸収させていく。

一通りやって、外を走ってもらうと、楽になったが、痛みはまだある。

再度施術し、もう一度走ってもらうと、

ほとんど痛みは無い。いい感じ。

自然形体療法では、湿布などの対症療法ではなく、

短時間で肉離れを根本から回復させます。

あとは、全身のストレッチと、足のストレッチを教え、

お風呂の効果についても、力説。

勉強熱心で、睡眠時間が大会が近い最近は６時間ぐらいだが、

勉強が忙しいときは、４時間半ぐらいしか寝ないそうだ。

あと１週間で大事な大会がある、ということだったので、

今週は、勉強よりも体調を整えた方が良いから、目標は８時間。

朝入っているというお風呂は、夜も入った方が良い。

今日教えたストレッチを走る前、走ったあとに十分やれば、

タイムは伸びるよ、と励まし、終了。

本人がパソコンで検索しての来院でした。

部活　・・・・・・・・・・　サッカー部

サッカー部の男子高校生が来院
練習中、相手ゴール前で左足をひっかけられて転倒。
ふくらはぎと踵に痛みが出てきたが、我慢しながら最後まで練習を続けた結果　ふくらはぎに肉ばなれを起こした。
練習後、ふくらはぎの痛みが強くなり　足をひきずりながら来院。

さっそく施術。
痛めた部位以外にも足全体がパンパン。
肉ばなれの施術を終え　歩いて確認してもらう。
痛みは８割消失、普通に歩けるまでに回復した。
『もし、また痛くなるようなら　連絡を下さい』と言って帰す。
このように　練習のしすぎで足に疲労が溜まり、肉離れを起こす選手がかなり多い。
練習量の多い高校では　３年生は故障、１、２年生が試合をすすめていく学校も珍しくない。
当院では　痛みを取り去るだけでなく、故障しない体づくりの指導をしていますので　困ったときにはご相談下さい。

年齢・・・・・・・・・・17歳　高校生

部活　・・・・・・・・・・　アメリカンフットボール

アメリカンフットボール部のキャプテン。 次週は甲子園ボウルという事で連日の猛練習中 右足腓腹筋の肉離れ。

練習グランド近くの整形外科で装具で 固定され松葉杖をついて来院。 なれない松葉杖で顔をしかめて治療用ベットへ。
この家庭はおばあちゃん初めご両親も 自然形体療法の絶大な信奉者。（ありがたい事です）すぐに装具を外し、自然形体療法の手法を選びながら施術。 腫れも3分の1くらいまで縮小。 痛みは残るが、装具も松葉杖も要らない程になっている。
こうした場合その場で痛みが完全に取れなくても 翌朝にはすっかり取れることが多い。 自信・確信を持って施術を終わりました。
翌朝、早速おばあちゃんからの電話。声を弾ませ丁重なお礼の言葉。 「今日はいつも通り自転車で学校に行きました！」との事。
肉離れがこんなに簡単に良くなるのは、肉離れの 原因と臨床手法が確立されているからです。

年齢・・・・・・・・・・高校3年生

性別・・・・・・・・・・男子

部活　・・・・・・・・・・　サッカー部

高校3年生　男子　サッカー部

サッカーの試合で足を蹴られてしまい、前脛骨筋に痛みが出る。

痛みの場所は左足の前脛骨筋のちょうど中間から下。

押すと痛い。

力を入れると痛い。

病院では肉離れと診断。

見た目では分からない。

まず圧痛を取る作業に入る。

残ってはいたが力を入れさせる。

マシになったのでもうちょっと続ける。

結果痛く無くなった。

本当に肉離れ？と思った。

立って動いてもらっても大丈夫になった。

色々と痛みを探してもらったのだが、左足だけで立って体重を思い切りかけるようにすると痛くなった。

後、前脛骨筋を牽引するようにすると痛かった。

肉離れと仮定して肉離れの施術を行う。

すると上記2つの時の痛みが取れた。

軽い肉離れだったのだろう。

痛みが取れ、本人だけでなく親御さんも喜んでいた。

年齢・・・・・・・・・・18歳

部活　・・・・・・・・・・　高校野球投手

18歳　高校野球投手
昨日右大腿部が肉離れ。3日前から左股関節痛。歩行も辛い。早速検査から始める。骨盤の歪み。背骨から頚椎まで歪んでいる。 お母さんに歪みの現状を説明しながら確認してもらう。
体の歪みは運動時に無理を生じ故障の原因となる。 筋肉が両足ともピンと張っている。固い。

肉離れの施術を行い立って体重をかけ確認。 恐る恐る体重を掛けている。痛くない。
股関節の痛みを取ってその場駆け足。
両足とも痛み無し。
1～2週間は練習出来ないと監督に言ってあるという。 それが、30分後には思い切り足を上げてその場駆け足しても大丈夫。
本人もお母さんもにっこり。
明日の試合出てもいいですか？ 痛くないんだからどうぞ。
きちんと礼を言って爽やかな笑顔で帰られました。

年齢・・・・・・・・・・高校3年生

性別・・・・・・・・・・女子

部活　・・・・・・・・・・　陸上部

あちこち傷めている。

今週末に陸上の大会があるが練習を休んでいる状態。

まずは左大腿裏の痛み。

本人曰く軽い肉離れのような感じ。

ストレッチをするように伸ばすと痛い。

もちろん走っていても痛い。

4日前から痛いのだが良くはなってきているらしい。

それと下腿内側の痛み。

押さえると痛い。

走っていて着地をすると痛い。

シンスプリント？

ちなみに一昨日から痛いらしい。

もう一つは腰の違和感。

座位で施術を始め、うつ伏せになってもらう。

軽い肉離れかなと思い施術を進める。

あっという間にストレッチ時の痛みは取れた。

その場で駆け足をすると痛みが出る。(着地して筋肉が伸ばされた時)

肉離れの手法を用いる。

痛みは消失。

外で全力ダッシュもOK。

「ふくらはぎの内側(脛骨のキワの部分)だけが痛いです。」

次はその部分の施術に。

初めてシンスプリントの症例かなと思ったが違いました。

単なる筋疲労でした。

ただ疲労していた場所が奥の方だったので工夫を要しました。

再度全力ダッシュをさせる。

「大丈夫です！！」

痛み無く本番を迎えられそうで良かった。

年齢・・・・・・・・・・40代

性別・・・・・・・・・・女性

職業　・・・・・・・・・・　教員

4日前のソフトバレー中に右ふくらはぎ真ん中辺りでプチッと音がした。

本人曰く肉離れとの事。

腫れは無い。

今は歩行がまともに出来ない状態。

1週間後が試合らしい。

施術を開始。

腰と肩がパンパンなのでそっちにも目を向けながら行う。

右のふくらはぎはピンポイントに圧痛が存在。

それを取り除くところから始める。

どうやらストレッチをするような動作は痛くない。(あれっ？肉離れ？)

痛みも大きく変わらない。

それでも歩行痛が取れてきたので、階段の昇り降りとジャンプをさせる。

これはまだ痛い。

もしかして奥の方(深層筋)かなと思ったので、奥に届くように施術をしてみる。

すると階段時の痛みが取れて、ジャンプも大幅に痛みが減った。(これをするまでジャンプの痛みは全然変化が無かった)

最終的にジャンプ時の痛みはゼロになった。

しかし何度もジャンプをしているとまた傷んでくるのか痛みが出る。(数回はOK)

これ以上は止めておこうと思い終了した。

次の練習が金曜日なので、それまでは普通に日常生活を送るように伝えた。

しっかり動いていると血流が良くなり早期に改善します。

患者さんは劇的な変化に喜んでいました。

年齢・・・・・・・・・・中2

性別・・・・・・・・・・女子

部活　・・・・・・・・・・　ソフトボール部

中２　女子　　肉離れ　　ソフトボール部お母様から、感想を書いていただきました。中２の娘がソフトボールの試 合中に、ベースをけった時に肉離れを起こしてしまい、左足の太ももの表側と裏側の２箇所を傷めてしまいました。看護師をしている父兄の人に全治３週 間～１ヶ月くらいかかって、最悪の場合は松葉杖を使うように言われるかもしれない、と言われたのですが、まだ、大会や練習試合が予定されていたので、病院 には行かずに、すぐに小松先生に連絡をして診てもらいました。裏側の痛みは１回の施術で取れましたが、表側の施術は４回の施術で普通に走れるまでに回復しました。でも、又試合でベースを蹴ったときに痛みが戻り、更に２回施術をしてもらったら、表側の痛みも完全に取れて、全力で走っても大丈夫でした。

たぶん、病院に行っていたら、まだ完全に治っていなかったかもしれないと思うと、１週間で痛みもなく、全力で走れるように回復させてもらい、体育も部活の練習も出来ているので、本当に良かったと思っています。

院長コメント

平成２３年４月２３日、ソフトボールの試合中ベースを蹴ったときに肉離れを起こした。試合の会場から電話があり、当日の夕方から施術開始。

施術は、４月２３日、２４日、２６日、２７日。２３日の施術で、左足裏側の痛みは無くなった。表側の痛みは、２７日の施術後には、走っても大丈夫なほど、回復。この時点でまだ、全力では走っていない。

２８日から、ソフトボールの練習に復帰。３０日の試合に出場し、全力で走りベースを蹴ったとき、痛みがあったので、さらに、４月３０日、５月１日に施術。その後は、練習でも試合でも痛みは、全く無い。

この感想は、５月２１日に疲労回復で来院した時に書いてもらった。
この間、マザーキャットクッションで自宅でも太ももの疲労回復をしてもらっている。
シーズンで、ソフトボールの試合や、陸上の大会もせまっていたので、連日の施術で、早期に回復できた。

一般的には、肉離れの場合、回復まで３週間から１ヶ月かかる。その間はできるだけ安静に指示される。
自然形体療法で施術を行っている場合は、少しぐらい痛くても歩いたり、軽く運動したりした方が血流が良くなり早く治る。
肉離れは、疲労により筋肉の状態が悪くなり、強い力を出したときに筋肉が裂け、内出血が起こった状態。筋肉を使った時に、その血液がまわりの筋肉を裂いて広がるので、痛みが出る。その内出血が早く吸収されれば、早く治る。

自然形体療法の施術で、筋肉の疲労を早く回復させ、肉離れによって起こった内出血を体内に早く吸収させるような手法を行うと、軽い肉離れなら１回で痛みは無くなる。重症の場合でも、この中学生のように、短期間で回復する。

彼女の場合、肉離れを起こした前日には、かなり太ももが疲労していたようで、正座ができなかったそうだ。疲労が限界を超えて肉離れを起こしたのだろう。

2011年　5月の症例です。