足の痛み

右足、有痛性外脛骨・内くるぶし下の痛み

掲載日:2016年02月29日

 

受診者の情報

年齢・・・・・・・・・・高校1年生

性別・・・・・・・・・・男子

野球選手

 

症状Condition

小さいころから野球をやっていて小学校5年生の頃からたびたび内くるぶし下の痛みがでるようになる。

 

1度痛みがでるとかなり痛む。

 

高校は野球の強豪校に進学し、寮生活。この冬の走り込みでまた痛みが出てきてしまい、歩行でも痛みが出る状態に。

整形外科では有痛性外脛骨と診断される。とはいえ痛みは変わらない。

これからも野球をつづけるなら手術も視野に入れていた。

しかし手術をしなくても改善実績の多い自然形体療法を見つけ、一番近い当院に相談をいただいた。

寮から出れるタイミングで一度施術を受けてもらうことになる。

 

施術内容と結果Operation and a result

今は別メニューの練習(上半身の筋トレなど)をしていて、足の負担を減らしているので歩行での痛みはない。
押しての痛みはある。

走ったりすると、痛みが出るし、終わった後は何もしてなくてもジンジンと痛いこともある。

早速施術。

下半身はパンパンで、疲労がかなり蓄積されている状態。
骨盤歪みも大きい。
ふくらはぎをメインに全身の疲労をとる。
内ふくらはぎの疲労や癒着はマザーキャットを使い解消していく。

なかなかすっきりとはいかなかったが、今は痛みがないので、明日練習でジョグくらいからやって試してもらうようお話し終了。

1週間後2回目の施術。

ジョグ中は大丈夫だったが、終えた後はまだジンジンと痛む。少し休むと痛みは出ない。

変化を感じるほど改善していない。

前回できなかった部分のはりや癒着をとり、サラシで関節の緩みホローした。
その場で少しジョグをしてみると負担が少なく感じたようだ。
前回よりは反応が良くだいぶ疲労がとれてきた。

1週間後3回目の施術。

前回の施術後から毎日走っているが、全く痛みがでなくなった。さらしをしなくても大丈夫だという。
しかもグラウンドが先日の雪のせいで凍っているところもあり、ひどいコンディションの中走ったそうだ。

動けるようになり、少しハードにやってしまったので全身が疲れているという。

いままでおもいきり動けてなかったので、全身が連動して動くようになり、あちこちに筋肉痛が出てしまうのは仕方がない。

右足をメインに全身を施術した。

これだけ動いて痛みが出ていないし体の状態も良いので一旦終了。

ホントに手術をしなくてよかったね~、喜んで話しました。

これからメインの2年生なのでおもいきり野球をがんばってほしいです。

※症例日記は個人の施術ケースであり、得られる結果には個人差があります。

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相模原市 緑区 橋本の整体院 さがみはら自然形体院
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膝痛 オスグッド、かかとの痛み、有痛性外脛骨
肩こり、腰痛、 首こり、頭痛でお悩みの方
今までにないやさしい施術で本来の健康な体に戻します。
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施術者Operator

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さがみはら自然形体院
神奈川県相模原市緑区橋本2-12-5 ハイツイトウ103号室
070-5010-7764
石川顕太郎

 

ジャンパー膝

掲載日:2016年02月22日

 

受診者の情報

年齢・・・・・・・・・・15歳

性別・・・・・・・・・・男子

野球部

 

症状Condition

主訴>
1週間前に野球の練習中、普段やらないスクワットを50回位した後 膝に違和感を感じた。
そのまま20分くらい走りスタートダッシュの練習をした。
次の日に膝の外側や裏側に痛みが出てきた。
1度 他の整体に行ったあと練習で5キロ走ったら 膝の内側が痛くなった。
そして 当院に来院。

<状態>
膝の裏側にしこりがあり、膝の周りが腫れている。
足は全体的にパンパンに硬くなっている。

 

施術内容と結果Operation and a result

<施術>
まずはうつ伏せで背骨や骨盤の歪みを整えてから足裏の疲労をとりさる。

私『では、仰向けになって下さい。そして膝の曲げ伸ばしをしてみて下さい。』

男子『おっ!楽!やっぱり膝裏が張っていたのかなぁ』

次に膝の前側を施術。
入念に腫れを取り去る。

私『膝を触ってみて』

男子『あっ!膝のぼっこり出ているところがへこんでいる。』

私『曲げ伸ばししてみて』

男子、ゆっくり曲げ伸ばしする。

『痛くない!』

最後に足踏みしてもらい痛みの確認。
痛みは7~8割とれているところで本日の施術終了!

【院長談】
今回の患者さんの場合、高校進学して練習内容が変わったことや 
中3の時に受験で練習を休んでいた事も加わり無理な練習を急にして膝を痛めたようだ。
十分にストレッチや準備運動をして、急激な練習は怪我の元なので避けていただきたい。

自然形体療法 整体院爽快

自然形体療法 整体院爽快
東京都豊島区要町3-26-3-3F
03-3955-7577
春日久孝

自然形体療法 整体院爽快
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春日久孝

 

施術者Operator

自然形体療法 整体院爽快
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春日久孝

 

足首の捻挫で走ると痛い

掲載日:2016年01月22日

 

受診者の情報

年齢・・・・・・・・・・16才

性別・・・・・・・・・・男子

サッカー

 

症状Condition

《主訴》
・右足首が痛い
・走ると痛い
・体重を掛けて踏ん張ると痛い
・触ると痛い

 

施術内容と結果Operation and a result

《施術後の状態》
・走っても痛くない
・体重を掛けても痛くない

京都での施術日まで待っていられいられないということで長浜の施術所に来院。
年に何度かメンテナンスに来る少年。お母さんも息子さんのサッカーを全面的にバックアップしておられる。

 

年末合宿での試合中に右足首を捻った。その場は何とか試合を続行できた。
しかし、その後から走る、体重を掛けて踏ん張る、と右足首に痛みが出る。
触っても痛いとのこと。

施術を開始、仰向けで寝てもらうと身体が捻れているのが一目瞭然。
これは大変な状態ですねとお母さんに見てもらう。お母さんも家で手入れを
してくださっているようだが追いつかないとのこと。

 

下肢の筋肉も硬くなって張っている。足首も硬い。捻挫をしてもおかしくない
状態である。
ここで自然形体療法独自の施術道具のMCとMCCで緊張や癒着を取っていく。
この道具を使うことで筋肉の過緊張、癒着が解消されていきます。

 

施術をしていくと身体の歪みが整ってきた!
ここで痛みの出る動きをしてもらう。さっきよりは体重が乗るようになって
きたが痛みが出る。ここで施術をしてもう一度動作をしてもらう。

 

彼「痛くない!」
私「じゃあ今度は外で走ってみようか。」

 

少し坂になっている道路を走ってもらう。
彼「少し痛いです。」ここで再度チェックと施術。
彼「痛くないです。」
私「もう一度走ってみて。痛かったらすぐに止めて。」
彼「痛くないです!」

 

お母さん「京都から長浜まで来て良かったなあ!」と満面の笑み。
午後から練習があるとのことで痛みの取り方を伝授して終了しました。

 

身体の手入れをしてサッカー頑張ってくださいね!!

 

施術者Operator

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捻挫には一般の治療では痛みが引かないタイプが存在します。

捻挫は限られた治療法であれば、通常の4分の1以下の期間でも回復可能なのです。
捻挫には関節のずれを修正しないと何年も痛みが残るタイプがあります。 →限られた治療法はそんな捻挫も少ない回数の施術で痛みをなくし、回復させる事ができます。
ねんざ解決の症例

足首の捻挫で走ると痛い

16才男子サッカー京都府

《主訴》
・右足首が痛い
・走ると痛い
・体重を掛けて踏ん張ると痛い
・触ると痛い

《施術後の状態》
・走っても痛くない
・体重を掛けても痛くない

京都での施術日まで待っていられいられないということで長浜の
施術所に来院。
年に何度かメンテナンスに来る少年。お母さんも息子さんのサッカーを
全面的にバックアップしておられる。

年末合宿での試合中に右足首を捻った。その場は何とか試合を続行できた。
しかし、その後から走る、体重を掛けて踏ん張る、と右足首に痛みが出る。
触っても痛いとのこと。

施術を開始、仰向けで寝てもらうと身体が捻れているのが一目瞭然。
これは大変な状態ですねとお母さんに見てもらう。お母さんも家で手入れを
してくださっているようだが追いつかないとのこと。

下肢の筋肉も硬くなって張っている。足首も硬い。捻挫をしてもおかしくない
状態である。
ここで自然形体療法独自の施術道具のMCとMCCで緊張や癒着を取っていく。
この道具を使うことで筋肉の過緊張、癒着が解消されていきます。

施術をしていくと身体の歪みが整ってきた!
ここで痛みの出る動きをしてもらう。さっきよりは体重が乗るようになって
きたが痛みが出る。ここで施術をしてもう一度動作をしてもらう。

彼「痛くない!」
私「じゃあ今度は外で走ってみようか。」

少し坂になっている道路を走ってもらう。
彼「少し痛いです。」ここで再度チェックと施術。
彼「痛くないです。」
私「もう一度走ってみて。痛かったらすぐに止めて。」
彼「痛くないです!」

お母さん「京都から長浜まで来て良かったなあ!」と満面の笑み。
午後から練習があるとのことで痛みの取り方を伝授して終了しました。

身体の手入れをしてサッカー頑張ってくださいね!!


関西予防医術研究所

京都府京都市南区西九条蔵王町53
ケンジントンハウス406号  電話075-661-1662

滋賀県長浜市小室町555      電話0749-53-4321
中村美由紀

 

肉離れ・膝の痛み(後遺症)

掲載日:2015年12月14日

 

受診者の情報

年齢・・・・・・・・・・20才 

性別・・・・・・・・・・男子

大学生

 

症状Condition

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①来院される前は、どんな症状でお悩みでしたか? 肉離れで歩くのも困難だった。

今まで強い刺激でのマッサージを受けても良くならなくて再発してばかりだった。

②施術を受けてから、カラダはどう変化されましたか? 来院して良かったと思ったのはどんなときですか?

歩くことがかなり楽になった。 マッサージやはりに比べて全身を整えてくれるので、 体が大分楽になった。

③この施術法の良さは何だと思いますか? 今までのマッサージやはりはかなり痛いが、とても優しくて さらに全身も受けられるので、体のバランスが良くなる。

④同じように痛み・諸症状でお悩みの方へアドバイス、励ましのお言葉をお願い致します。

最初は嘘だと思っていましたが、受けてみて考えが変わりました。 実際に受けてみると効果がわかります!

東京都稲城市 20才 М・K様

 

施術者Operator

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自然形体療法 整体院爽快
東京都豊島区要町3-26-3-3F
03-3955-7577
春日久孝

 

5年前からの有痛性外脛骨を1回で回復

掲載日:2015年10月23日

 

症状Condition

施術者Operator

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あや整骨医学研究所
埼玉県蓮田市馬込1-2
電話048-764-3457

 

捻挫の後遺症

掲載日:2015年10月22日

 

受診者の情報

年齢・・・・・・・・・・40代

性別・・・・・・・・・・女性

 

症状Condition

 

自然形体療法 整体院爽快の春日です。

当院宛に下記のようなお問い合わせをいただきました。

【お問い合わせの内容】
右足首を昔何度も捻挫し、剥離骨折の跡もあるのですが(骨折跡は、1年半前に左足首捻挫してレントゲンを撮った時に判明)
その後遺症なのか、足首が曲がりにくくなっています。
(∟→∠に出来ません)
また、足首を回すと数回に1回はバキッと音がして、いくら回しても音が止まりません。
朝は、歩いて地面に足がつく度にパキパキと音がします。

上記の症状が何年も続いているのですが、こういう症状は治していただけるものなのでしょうか?

【当院からの回答】
検査・施術をしないと確かなことを申しあげられませんが、
現在でも足関節周辺の筋肉に硬縮や関節のズレが残っていて、可動域が減少しているのではないでしょうか?
症例実績多数あります。

このようなやりとりがあり、ご来院いただきました。

施術風景・施術後のご感想にご協力いただきましたので、是非ご覧下さい。

足首が曲がらない

①来院される前は、どんな症状でお悩みでしたか?
(今までの経緯・辛さをエピソード等入れてお書き下さい)

捻挫ぐせのせいか何年も前から右足首が固くて曲げられず、回すとバキバキ音がして、回し続けるといつまでも鳴る状態でした。
回しすぎると周辺がじんじん痛くなりました。
足首が曲がらないので、片足立ちでバランスを取ったり、しゃがむ動作がやりづらかったりしました。

②施術を受けてから、カラダはどう変化されましたか?
来院して良かったなと思ったのはどんなときですか?

足首を回しても音がしなくなりました。
それだけで本当に良かったです。
足首の固さはまだまだですが、少しはやわらかくなったと思います。

③この施術法の良さは何だと思いますか?
(技術的なこと、雰囲気等、感じた事なら何でもOKです)

痛みの全くないやさしい施術なのに、良くなること。
アフターケア(ストレッチ)も教えていただけること。

④同じように痛み・諸症状でお悩みの方へアドバイス励ましのお言葉をお願い致します。

治すのが無理なのでは?と思っている方も一度足を運ぶかメールで相談することをおすすめします。
朝ドラではありませんが「ビックリポンや!」と、言いたくなります。

K・N様 豊島区

【院長談】
長年続いているこのような症状も解決できますので、お悩みの方は一度ご相談下さい。

 

 

施術者Operator

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春日久孝

 

トランポリンで捻挫 11歳女子

掲載日:2015年09月11日

 

受診者の情報

年齢・・・・・・・・・・11歳

性別・・・・・・・・・・女子

 

症状Condition

<主訴>
4月30日に、遊具(トランポリンのようなもの)で遊んでいた所 足をくじいた。
普段、バレーボールをしていて5月10日に公式試合を控えているので
何とか治してあげたいと親御さんがインターネットで調べ当院に来院したとのこと。

<状態>
左足首が腫れ、周辺の筋のこわばり強い。
痛みは内果と外果両方にある。
くじいた時の状況を聞くが、どういう風にひねったか?わからないとのこと。

<施術>
まず、身体のバランスを整え全身の筋のこわばりをとっていく。
次に、腫れをとる手法を行い、触れるようになってきたら痛みの周辺の張りをとっていく。
そして、仰臥位と立位での足関節のズレの修正。

立位での修正の時に外果の痛みは、捻ったことによる痛みではないのではないかと思い
もう一度仰臥位になってもらい、外果周辺の筋繊維の癒着をとる。
再度、立位で確認。

外果の痛みはとれた。

内果の痛みは、捻ったことにより筋肉が傷ついている為、
体重をかけると痛みはまだあるが腫れは大分ひいた。

今日はこれで施術終了!!

<2日後の2回目の施術>

状態を聞いたところ・・・

「まだ、歩く時、体重をかける時の足首の内側の痛みはあるが
前回よりスムーズに歩けるようになって大分良い」
「足首の外側の痛みはない」とのこと。

<施術>
今回も左足中心に行い、全身のバランスを整え一通りの施術をし終了

前回は術後、まだ怖いのでということでギブスをして帰ったが
今回はギブスなしで帰られた。

<さらに5日後の3回目の施術>
状態を聞いたところ・・・

「前回より良いがまだ痛い」とのこと。

<施術>
身体のバランスを整え、足の状態を入念にチェック。
捻ったことによるズレや周辺の筋肉の状態は問題なさそうだが、、、
まだ痛いということは他の場所に何らかの不具合が生じている可能性があると思い、施術に入る。

左足の細かい所まで見落としがないか?みていくと、「これだ!!」という固まりをみつけた。
そして施術し痛みの確認をしてもらうため歩いてもらう。

女の子「あれ? 痛くない」(不思議そうな顔から笑顔に変わった)

その後、上半身や右足の施術をし本日の施術終了!!

今回の女の子の捻挫の施術は3回で終了した。

 

 

施術者Operator

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自然形体療法 整体院爽快
東京都豊島区要町3-26-3-3F
03-3955-7577
尾和真由美

 

フットサルで痛めた肉離れ

掲載日:2015年09月11日

 

症状Condition

<主訴>
5月10日、フットサルの練習中に左大腿部内側を痛めた。
その後、練習を休み安静にしていた。
そして、19日にランニングやトレーニングを再開したら また痛くなってしまった。
歩行時も違和感がある。

<状態>
左臀部から足全体的に張りが強く、患部はシコリができている。

<施術>
筋疲労がたまっている状態では肉離れの手法を行っても効果が出ない為、
痛みが出ないように張りをしっかりとっていくことが重要。

まず、全身のバランスを整え筋疲労をとっていく。
そして患部の周辺の筋繊維の癒着を痛みが出ない範囲で入念に取り除いていく。
その後、肉離れの施術を行う。
痛めた場所は、大腿部内側の上部。
足の角度を少し変えるだけで切れた筋繊維の部分が隠れてしまう為、
少し苦戦したが大分とれた。

最後に歩行時の違和感の有無を確認してもらう。

「違和感なくなりました」ということなので・・・

「何故、再発したのか?」と「今してはいけない事」などをアドバイスし、
日の施術終了した。

 

施術者Operator

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尾和真由美

 

坐骨下の肉離れ

掲載日:2015年09月11日

 

受診者の情報

年齢・・・・・・・・・・21歳

性別・・・・・・・・・・男性

サッカー選手

 

症状Condition

<主訴>
今年2月より左坐骨の下(お尻と太腿の境目近く)に違和感がある。
サッカーの練習をした後に痛くなったが、ガマンして練習した。

そして治療院にも通ったがよくならなかった。

最近は、あまりの痛みでプレーができなくなった為、整形外科で検査を受けた。
1つの病院では、異常なしとの結果であったが、もう1つの所でMRIを受けると
「坐骨の下に肉離れと考えられる斜めに入った線がある」と診断を受けた。

最近は、固いところに座っただけでも激痛、立ち上がる時にも激痛。

そして当院に来院。

<症状・施術>
症部における圧痛はないが、全身の筋肉が疲労している。
身体全体をみた後、肉離れの手法を行う。

施術後、立ってもらい、足でボールを蹴る動作や腿上げ等をしてもらうと、
最大伸展蒔に多少症部に痛みが残るものの、ほぼ痛みが消失している事を確認。

患者さん 『あっ、このくらい(痛くない)なら練習できそうです!』

私 『様子をみながらプレーしてみて下さい』

と、伝え本日の施術は終了。

最後に、座っている時に激痛になった場合の対処法を本人に教え、終了。

【院長談】
今回の肉離れは、坐骨結節部位に出る複雑な肉離れだった。

痛みが出始めてから5か月以上立っているので、かなり筋肉が癒着していて
裂けた部位の痛みがとりづらい状態になっていた。

もう一回くらい施術が必要だ。

 

施術者Operator

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春日久孝

 

運動後や長時間歩くと痛い

掲載日:2015年04月23日

 

受診者の情報

年齢・・・・・・・・・・30代

性別・・・・・・・・・・男性

 

症状Condition

<主訴>

①左足外脛骨の痛み・・・ジムでの運動後や長く歩いた時など特に痛みが出やすい。
②左背中の痛み・・・1年ほど前から、立ちっぱなしの時に痛みがでる。
③左膝の痛み・・・1週間ほど前から痛くなってきた。

①は、捻挫を何度もしている。小学生の頃から時々痛みがあったが、特に治療法がないと思っていて諦めていた。
最近、ネットで「自然形体療法で痛みがなくなった」という人の記事をみて当院に来院したとのこと。

<状態>
骨盤が歪み、肩の高さが違う。
全身の張りが強く、足の血行が悪い。
左腕~首はパンパンで、肩甲骨の内側の筋肉はベッタリ張りついて筋繊維が癒着している。

今回は、①と②両方の症状が強かったので、患者さんの了承を得て特に辛い足の施術を優先して行い、時間があれば背中もみていくことにした。

<施術>
身体のバランスをとった後、マザーキャットとマザ-キャットクッションを使い全身の疲労をとる。
足の状態は大腿部はパンパンに張っていたので まず張りをとる。
腓腹筋は特に目立った張りはないが、アキレス腱から踵周辺が硬く関節の動きも悪かったので筋肉をゆるめ関節の修正。
そして、有痛性外脛骨の施術。

その後、右足と上半身の施術。
特に左半身は、癒着を入念にとる。
最後に骨盤の調整し、痛みの確認。

「まだ痛みがある」とのことなので 再度外脛骨周辺の施術→確認を2回繰り返し、完全ではないが軽減した。
本日の施術終了。

今回は、身体の状態から判断して 普段の生活での注意点だけ話して自己ケアのストレッチは次回にアドバイスすることにした。

続きはまた後日報告します。

 

 

 

施術者Operator

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尾和真由美