有痛性外脛骨

右足、有痛性外脛骨・内くるぶし下の痛み

掲載日:2016年02月29日

 

受診者の情報

年齢・・・・・・・・・・高校1年生

性別・・・・・・・・・・男子

野球選手

 

症状Condition

小さいころから野球をやっていて小学校5年生の頃からたびたび内くるぶし下の痛みがでるようになる。

 

1度痛みがでるとかなり痛む。

 

高校は野球の強豪校に進学し、寮生活。この冬の走り込みでまた痛みが出てきてしまい、歩行でも痛みが出る状態に。

整形外科では有痛性外脛骨と診断される。とはいえ痛みは変わらない。

これからも野球をつづけるなら手術も視野に入れていた。

しかし手術をしなくても改善実績の多い自然形体療法を見つけ、一番近い当院に相談をいただいた。

寮から出れるタイミングで一度施術を受けてもらうことになる。

 

施術内容と結果Operation and a result

今は別メニューの練習(上半身の筋トレなど)をしていて、足の負担を減らしているので歩行での痛みはない。
押しての痛みはある。

走ったりすると、痛みが出るし、終わった後は何もしてなくてもジンジンと痛いこともある。

早速施術。

下半身はパンパンで、疲労がかなり蓄積されている状態。
骨盤歪みも大きい。
ふくらはぎをメインに全身の疲労をとる。
内ふくらはぎの疲労や癒着はマザーキャットを使い解消していく。

なかなかすっきりとはいかなかったが、今は痛みがないので、明日練習でジョグくらいからやって試してもらうようお話し終了。

1週間後2回目の施術。

ジョグ中は大丈夫だったが、終えた後はまだジンジンと痛む。少し休むと痛みは出ない。

変化を感じるほど改善していない。

前回できなかった部分のはりや癒着をとり、サラシで関節の緩みホローした。
その場で少しジョグをしてみると負担が少なく感じたようだ。
前回よりは反応が良くだいぶ疲労がとれてきた。

1週間後3回目の施術。

前回の施術後から毎日走っているが、全く痛みがでなくなった。さらしをしなくても大丈夫だという。
しかもグラウンドが先日の雪のせいで凍っているところもあり、ひどいコンディションの中走ったそうだ。

動けるようになり、少しハードにやってしまったので全身が疲れているという。

いままでおもいきり動けてなかったので、全身が連動して動くようになり、あちこちに筋肉痛が出てしまうのは仕方がない。

右足をメインに全身を施術した。

これだけ動いて痛みが出ていないし体の状態も良いので一旦終了。

ホントに手術をしなくてよかったね~、喜んで話しました。

これからメインの2年生なのでおもいきり野球をがんばってほしいです。

※症例日記は個人の施術ケースであり、得られる結果には個人差があります。

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相模原市 緑区 橋本の整体院 さがみはら自然形体院
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膝痛 オスグッド、かかとの痛み、有痛性外脛骨
肩こり、腰痛、 首こり、頭痛でお悩みの方
今までにないやさしい施術で本来の健康な体に戻します。
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施術者Operator

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さがみはら自然形体院
神奈川県相模原市緑区橋本2-12-5 ハイツイトウ103号室
070-5010-7764
石川顕太郎

 

有痛性外脛骨 バスケ

掲載日:2016年02月19日

 

受診者の情報

年齢・・・・・・・・・・11歳

性別・・・・・・・・・・男子

バスケ

 

症状Condition

5ヶ月前に足首を捻挫し、整形外科に受診

有痛性外脛骨と診断を受ける

最近になってレントゲンを再び撮るも変化なしと言われる

HPで検索し当院に受診

症状は

くるぶしの下を押すと痛い

走ると痛い

ジャンプすると痛い

捻ると痛い

 

 

施術内容と結果Operation and a result

初回、2回目は通常診療の時間に施術

1つの方向から押すと痛みがあるため組織が潰れている状態

組織を修復していく

3回目は予約施術

押しての痛みはしばらくして消失

試しにジャンプ、ケンケンをしてもらう

”痛くないです!”

その後押すと痛みが少し出る

施術後消失

4回目(予約施術)

話を聞くと押しての痛みは完全に消失したが、かかとの裏に痛みが・・・

その場で痛みは消失

5回目(予約施術)

練習後に強く押すと痛みが出る

動きの中で痛みはなし

6回目(予約施術)

通常の練習は問題ないが、1日練習になるとかかとに痛みが出る

緊張、疲労を取り除きその場では痛みは消失

改めて自己療法を確認、継続してもらう

7回目(予約施術)

ひと月近く空けての来院

1日練習、試合では痛みなし

強く押しても痛みはでなかった

ここまでくれば問題なし

終了となった

有痛性外脛骨は適切な施術を行なえば必ず改善するスポーツ障害です

多くの有痛性外脛骨の患者さんを診てきましたが、最初は片方だけの痛みが庇っていたため反対の足にも症状が現れたり、別の箇所が悪くなったり、歩き方がおかしくなってしまう子もいました

おかしいなと思ったら我慢せず早期治療をおすすめいたします

お悩みの方は、坂井市坂井町の東十郷接骨院にご相談ください(^o^)b

 

 

施術者Operator

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東十郷接骨院
福井県坂井市坂井町長畑11-14-1
0776-66-3181
中山智史

 

有痛性外脛骨

掲載日:2015年11月21日

 

受診者の情報

年齢・・・・・・・・・・中学二年生

性別・・・・・・・・・・ 男子

100m走選手

 

症状Condition

3か月前から、右足の内くるぶし下が痛む。

はじめは走るときだけたっだが、徐々に痛みが増し歩いていても体重がかかると痛くなる。押しても痛い。

中学二年生とは思えないほど身長もあり、体もがっしりとしている。
話を聞くと、調子が良いと100mを12秒台で走るという。
今の中学生はとんでもない身体能力を持っている・・・。

最近では痛みを我慢をしながら練習をしている。

来週に大会があるが、少しペースを緩めている。

整骨院や整形外科に行ってみたが、有痛性外脛骨と言われ休むしかないと言われた。

なるべく短期で改善したいということで、当院のホームページを見て来院される。

 

 

施術内容と結果Operation and a result

早速、検査

現在の状態は、内くるぶしの下は骨が出っ張りその下部は熱を持っている。
押すと強い痛みではないが痛い。
立って右足に体重が乗ると痛い。もちろん歩いても痛い。
大腿部からふくらはぎまで疲労でパンパンになっている。

施術開始

体幹を整え、まずは、大腿部やふくらはぎのはりを取ってゆく。

内くるぶし周辺にかかわる筋肉の緊張をとり、押して痛む部分を修正。

押しての痛みはなくなった。

立って痛みを確認してみると痛みはあるが、半減したという。

さらに足関節の調整と動作時の動きを修正。

また立って痛みを確認すると、立っているだけなら右に体重をかけても痛くないが、歩いて右足に体重が乗り込むとき痛い。

歩く動作を実際にしてもらい、少し力をかけて動作を調整する。するとほぼ痛みは消失した。

少し違和感が残るが、本人は『おお、普通に歩ける!』と喜んでいる。
その場で軽いランニングをしても痛くない。

ステレッチやケアの仕方をお話しし、痛くないなら少しづつペース上げて走ってみてください。ということで初回は終了。

1週間後に、再び来院。
あれから調子が良く、マックスで走っても痛くない。すばらしい回復力だ。
しかし走った後に内くるぶし下と足首の前側が少し痛む。

再び施術。さらに大腿部からふくらはぎの疲労と緊張をとり、すね(下腿外側面)や足底の方にも重点を置いて施術をした。
だいぶ足が軽くなったという。

さらに左足の疲労も気になったので、施術をしておく。

おもいきり走らないとわからないが、経過も悪くないしこれで大丈夫だろう。ということで終了。

2か月後に再び来院。

前回の施術の後、足の痛みは全くなく大会で走れたらしい。その後も痛みは出ていない。

今回は、来週に大きい大会があるので全身をメンテナンスしてほしいということで来院された。

活躍できるスプリンターになるだろうな。

 

 

施術者Operator

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さがみはら自然形体院
神奈川県相模原市緑区橋本2-12-5 ハイツイトウ103号室
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石川顕太郎

 

5年前からの有痛性外脛骨を1回で回復

掲載日:2015年10月23日

 

症状Condition

施術者Operator

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あや整骨医学研究所
埼玉県蓮田市馬込1-2
電話048-764-3457

 

運動後や長時間歩くと痛い

掲載日:2015年04月23日

 

受診者の情報

年齢・・・・・・・・・・30代

性別・・・・・・・・・・男性

 

症状Condition

<主訴>

①左足外脛骨の痛み・・・ジムでの運動後や長く歩いた時など特に痛みが出やすい。
②左背中の痛み・・・1年ほど前から、立ちっぱなしの時に痛みがでる。
③左膝の痛み・・・1週間ほど前から痛くなってきた。

①は、捻挫を何度もしている。小学生の頃から時々痛みがあったが、特に治療法がないと思っていて諦めていた。
最近、ネットで「自然形体療法で痛みがなくなった」という人の記事をみて当院に来院したとのこと。

<状態>
骨盤が歪み、肩の高さが違う。
全身の張りが強く、足の血行が悪い。
左腕~首はパンパンで、肩甲骨の内側の筋肉はベッタリ張りついて筋繊維が癒着している。

今回は、①と②両方の症状が強かったので、患者さんの了承を得て特に辛い足の施術を優先して行い、時間があれば背中もみていくことにした。

<施術>
身体のバランスをとった後、マザーキャットとマザ-キャットクッションを使い全身の疲労をとる。
足の状態は大腿部はパンパンに張っていたので まず張りをとる。
腓腹筋は特に目立った張りはないが、アキレス腱から踵周辺が硬く関節の動きも悪かったので筋肉をゆるめ関節の修正。
そして、有痛性外脛骨の施術。

その後、右足と上半身の施術。
特に左半身は、癒着を入念にとる。
最後に骨盤の調整し、痛みの確認。

「まだ痛みがある」とのことなので 再度外脛骨周辺の施術→確認を2回繰り返し、完全ではないが軽減した。
本日の施術終了。

今回は、身体の状態から判断して 普段の生活での注意点だけ話して自己ケアのストレッチは次回にアドバイスすることにした。

続きはまた後日報告します。

 

 

 

施術者Operator

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自然形体療法 整体院爽快
東京都豊島区要町3-26-3-3F
03-3955-7577
尾和真由美

 

北海道から1泊2日で来院 無事回復しました

掲載日:2015年03月27日

 

受診者の情報

性別・・・・・・・・・・男子

サッカー

 

症状Condition

施術者Operator

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あや整骨医学研究所
埼玉県蓮田市馬込1-2
電話048-764-3457

 

サッカーとテニス 11歳女子

掲載日:2015年03月18日

 

受診者の情報

年齢・・・・・・・・・・11歳 

性別・・・・・・・・・・女子

サッカーとテニス

 

症状Condition

2週間前から両足の裏が痛い。
最初は歩くだけでも痛かった。
今は歩行時の痛みは少し有る程度だが、走ったり押すと痛い。
整形外科で「有痛性外脛骨」と診断された。
病院では、特に行う治療はないと言われ、安静にしてるようにとのことだったそうだ。
来週の26日からキャンプに行くので、それまでに何とかしたいとのことで当院に来院された。

普段、サッカーとテニスをしているそうだが、かなり足に疲労が溜まっている。
足裏も硬くアーチもなくなっている。

 

施術内容と結果Operation and a result

全身のバランスを整え、足の疲労を入念にとっていく。
その後、足底の筋繊維の癒着をとり関節の調整。
最後に押しての痛みと、体重をかけても痛くないか確認してもらう。

女の子『右は大丈夫です。左はまだちょっと痛いです。』

もう一度、足底の癒着をとり、立位で体重をかけてもらいながら関節の調整を3回行い、痛みの確認。

痛くないということなので数回足踏みした後、軽く走ってもらう。

女の子『大丈夫です』

本日の施術終了!!

<4日後の2回目の施術>
状態を聞いたところ、前回施術の2日後に少し違和感があったが大分良いとのことだった。
触診すると、大腿部の張りは大分いい。
下腿部特にアキレス腱周辺は前回の半分くらいにはなっているが、まだ硬さが残っているので、
そこを中心に施術。
最後に再発防止のストレッチと足を冷やさないように伝え終了。

その後、再発することなく楽しい夏休みを過ごせたかな?

 

施術者Operator

自然形体療法 整体院爽快
尾和真由美

 

捻挫後の外脛骨障害/有痛性外脛骨

掲載日:2014年12月30日

 

施術動画

施術者Operator

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あや整骨医学研究所
関口 知宏

 

サッカ-選手 有痛性外脛骨で走る・当たると痛い

掲載日:2014年12月18日

 

施術内容と結果Operation and a result

この方は2回の施術で痛みがなくなり運動復帰されました。

 

施術動画

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あや整骨医学研究所
関口 知宏

 

有痛性外脛骨2回で回復(朝霞志木新座の方必見)

掲載日:2014年11月11日

 

施術動画

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あや整骨医学研究所
関口 知宏