自然形体療法は整体手技療法分野でトップレベルの施術法です。膝の痛み、オスグッド、股関節などに良い超整体。筋骨格系の様々な問題を短期間に回復する特別なノウハウが集約しています。

年齢・・・・・・・・・・50代　

性別・・・・・・・・・・男性　

職業　・・・・・・・・・・　会社員

今朝起きたときは特に問題ない。

出勤するまでリビングのイスに腰掛けている。

いざ出勤しようと立ち上がろうとしたときに腰に重さを感じる。

前屈、後屈の痛みはない。

カラダをねじる動作が痛い。右にねじっても痛い、左にねじっても痛い。

腰になにか重しをのせている感覚。

昼前に電話があり、夕方来院に至る。

カラダの歪みをチェック。全体が緩やかに歪んでいる。

全体を整えてもう一度チェックすると今度は腰椎にガクッと一部分歪みが出てきた。

さっきまでは出てこなかった歪み。

その部分を修正する。

寝ている状態での歪みはこれでほぼ解消できた。

大腿裏、下腿裏、特にふくらはぎからアキレス腱の外側にかけて張りが強く、足首の可動も悪い。

以前足首を捻挫したことがあるのが影響していそうだ。

まず、ふくらはぎからアキレス腱までの張りをとっていく。しぶとかったがなんとか解消。

大腿も連動して張りがとれていったので大腿の張りは簡単に取れた。

腰背部の張りも強い。

あまり刺激を与えずに施術をおこなう。

しばらくしてうつ伏せから仰向けに姿勢をかえる。

さっきよりもスムーズに動けるようになった。

仰向けでの施術を終え、まず寝たままカラダをねじってもらう。

膝を立てて左右にねじる、寝返りをする…

「大丈夫。痛くない!!」

「膝を立ててねじるのが痛くてできなかったんだよ」

立って前屈、後屈。これは痛みがなかったのでスムーズ。さっきより可動も広がっている。

ねじってもらう。

「全然平気。深くまでいくと少し痛いというか重い感じ」

座位で触診。さっきより細かい部分に注意をはらいながらおこなう。

ちょうどベルト部分に重さを感じるそうだ。

ベルトを外し張りをとって動かしてもらう。

「大丈夫!!痛くない!!」

痛みは解消。立位で骨盤を修正して終了。

翌日、ご連絡をいただいた。

「朝起きても、日中動いていても問題なかったよ！」

よほど無理をしなければ問題ないだろう。

年齢・・・・・・・・・・60代　

性別・・・・・・・・・・男性

3週間前から急に腰痛に。しばらくすればなおるだろうと放っておくが、未だによくならず来院に至る。

毎日店の前を通って気になっていたそうだ。

腰は起床時、カラダを起こすときに痛い、寝返りが痛い、前屈はＯＫ、後屈が痛い。カラダはほとんど反らせない。

痛みが出た当初は階段の上り下りも痛かったがいまは大丈夫。

ほかに右肘、右膝の違和感がある。

まずは症状の強い腰をメインに施術開始。

寝返り時、痛みをともないのでゆっくりとうつ伏せになってもらい、背骨の歪み・捻れを修正。

下肢を牽引しているときに、パキッと何かがはじけたような音がなる。

それを機にカラダがピシッとまっすぐに。腰の張りもほとんどなくなっていた。

緊張していたものがとれたのか…

仰向けになってもらう。

「あー、さっきより痛くない」

寝返りの痛みが軽減されて、動きが早くなった。

仰向けで腰部の張り、椎間板の潰れを修正していく。

もう一度寝返りの動作をしてもらう。

「まだ腰は痛いと思うよ…あれ、痛くない」

いざ動かしてみると痛みはなくなっていた。

続けて立って動いてもらう。

「大丈夫ですね！」

後屈も深く曲げると痛いが、さっきは少し反っただけで痛かったのがだいぶ反れるようになっていた。

立った状態での動作修正をすると残っている痛みもとれた。

自由に動かしてもらう。歩行、カラダを捻る、前屈、後屈。

動きが全然違う。スムーズでとても素早い。

「全然痛くない。さっきまでできなかったのに、こんな姿勢ができるよ」

骨盤を修正して、座位での正しい姿勢を教える。

施術が終わると、ベットからスッと立ち上がる。

来たときのゆっくり腰を気遣って動いていたのがうそのよう。

「毎日ここの前通ってたのに…もっと早くくればよかった。」

「今度妻を連れてきますよ!!」

年齢・・・・・・・・・・40代

性別・・・・・・・・・・女性　

職業　・・・・・・・・・・　主婦

一年前に来院した事がある。

そのときは腕の痺れ、左足の疲労が主な症状。2回の施術で解消。それ以降は特に問題なし。

三日前の夜、急に腰に痛み発生。

教えたストレッチをしても痛い。痛みがあったがストレッチをして横になった。これで大丈夫だろうと…

翌朝。昨夜より痛みが悪化している。前屈、後屈もできない状態。

なるべく安静にし、昼間もゆっくり寝るようにした。

二日経った今朝も痛い。日中は大分マシになってきた。

痛みがひかないので来院。

現在の症状。

常にズキズキと腰の内側の方が痛い、

歩行時ズキッと痛むことあり、前屈・後屈で痛い、椅子から立つ座るが辛い、服を着たり脱いだりするのも辛い状態。

陣痛のときのような痛みだという。

まず一番楽なうつ伏せ、仰向けで施術をおこなう。

うつ伏せで検査をしたのち、仰向けで施術をおこなう。まず腰背部の張りを解消していく。

ガチガチに固まった状態。腰椎のねじれもあった。

張りがとれてくるとズキズキもとれてきた。だがしばらくするとだんだんズキズキがでてくる。

繰り返しおこなうが最後までこれは取りきれず。

腰椎のねじれも解消、腰椎の癒着もひどく、前屈しても背中がまっすぐで丸まらない状態。

最後に座位、立位で調整して終了。

施術するにつれて動きも早くスムーズに。

最後はあぐらをかいた状態で座れるようになれた。

「すごく軽くなりました。」

あとは動いていればとれてくるだろう。

ただ痛みもだいぶなくなり、動きもスムーズになったので確実に動きすぎると思ったので2，3日は無理しないように伝えておいた。

痛みがなくなったら、自然と動きすぎるんですよね。

年齢・・・・・・・・・・20代　　

性別・・・・・・・・・・女性

職業　・・・・・・・・・・　ダンサー

知人のダンサーさん。

高校からダンススクールに通い、現在はバックダンサーなどを努めている。

12月の初めに腰に痛み発生。

施術をした後は楽になったがダンスの練習、また多忙な日々を過ごし徐々に痛みが強くなり、前屈も困難な状態に。

クリスマスライブのバックダンサーでの出演がきまっていてリハーサル等さらに忙しい日々が待ち受けている。

一度目のsosはライブ5日前の夜。

その日は夜から大阪へ研修会へいくことになっていた。

少し時間があったので、出発前に施術をおこなう事に。

問診をしてから施術をおこなう。ある程度話を聞いていたので、推測を立てて施術に入った。

器質的問題もありスッキリとはいかないが痛みは軽減した…

が、まだダンスできる状態ではないが…こんな状態でその日は終了。

2度目のsosはライブ後。前回以降、タイミングが合わず施術を行う事が出来ず。

痛みに耐えながらダンスしてきたため、さらに悪化してしまった。

痛みが強かったため、本番では仕方なく痛み止めを処方してもらうが全く効かなかったとのこと。

年末にも年越しライブが控えている。

今度は座っているのもつらい状態。寝ているのも少し経つと痛い。

これでよく踊れるもんだ…

 あらゆる方向からアプローチする。良くなるが完全に前屈ができない。

時間も経過していたので今日はここで終了、引き続き翌日も施術することに。

翌朝寝起きは楽になっていた。動きだすと痛みがあるので横になって休んでいた。

2回の施術を通して痛みの原因を絞っておこなってきたが痛みは軽減するが完治とはいかず。

もう1度痛みの場所、痛み方、痛い姿勢、楽な姿勢、もろもろ整理してから施術にはいる。

するといままで見逃していた点に気付く。そこにスポットをあてて施術をおこなう。

そうするといままでになく軽減した。

「久々にこんな姿勢とった」

まだ完全ではないが状態は良好。

原因も解明できた、スッキリした状態で本番を迎えてもらいたい。

年齢・・・・・・・・・・50代　　

性別・・・・・・・・・・男性

職業　・・・・・・・・・・　自営業

現在の症状。

腰の痛み、同じ姿勢を続けると徐々に痛くなる。

ほかに首が凝り固まっている、左足裏に引っ張られた痛み、歩くと少し痛みがある。

背骨がぞうきんを絞ったように上から下まで捻じれてしまっている。

話を聞くと、若い頃に事故に遭っていた。

まずは頭蓋骨の歪みから解消する。

頭蓋骨の修正を行っていくと首凝りが取れてきた。

後頭部の張りが残ったのでさらに細かい頭蓋骨の歪みを修正するとスッキリとれた。

続けてカラダの歪み、腰背部の張りをの解消していく。それから足裏の施術を。

足裏は主にふくらはぎの疲労が原因だと感じ、張り・癒着を入念に取り除いていく。

ふくらはぎの張りがとれてきたので歩いてもらう。

「ほとんど痛みが取れたがほんの少し残る」

痛みが土踏まず周辺に残った。立位で足関節の捻れを修正し、もう一度歩いてもらう。

「これなら大丈夫です」

歩き方を見ていると癖のある歩き方をしていることに気付いた。

日常生活での注意点、セルフケアを伝える。

しばらく座った状態で施術をしながら話をしている。

いつもならすぐに痛くなるが、腰の痛みはなし。

歪みが残っているので、数回の継続施術をすすめて終了。

年齢・・・・・・・・・・60代　

性別・・・・・・・・・・女性　

職業　・・・・・・・・・・　主婦

今年に入ってから数回ギックリ腰を繰り返す。

洗顔中や掃除中に、ギックリ腰に。

たまたま通りかかった当院が気になり、ＤＭを見て来院に至る。

現在の症状。

腰がだるい、腰のにぶい痛み、右下肢に痺れがある。

カラダの歪みがひどい。骨盤のねじれも大きい。

腰部の張りが強い。

施術開始。

まずは骨盤の歪みを修正。

歪みが取れてくると腰部の張りもほとんど無くなってきたので動いてもらう。

「さっきまでの痛みがないです!!」

まだ若干痺れが残っているということで、立った状態で骨盤の歪みねじれを修正。

「これで痺れる感じもないです」

痛み、痺れともに関連が強かったのが骨盤の歪みであった。

これで何度も繰り返したギックリ腰ともおさらばですね

年齢・・・・・・・・・・13歳

性別・・・・・・・・・・女子　

部活　・・・・・・・・・・　バドミントン部

ＤＭを見て、なかむら自然形体院へ来院。

もともと腰の痛みがあった。中学生にして慢性的な腰痛もち。慢性的な痛み、ズキズキした痛み。

数日前、海？プール？で飛び込みをした際に腰をねじる。

じっとしてても痛い、仰向けで寝ていても痛い、一番楽なのが座っている姿勢。

まずは検査から。

カラダが歪んでいる。背部、腰部に触れると、ガチガチに固まっている。

仰向けで足を伸ばす姿勢が痛いとのことで膝を立てた状態で施術をおこなうことに。

まずはこの部分の張りを取り除いていく。しばらくして緊張が取れてきてやわらかくなってきた。

続けて椎間板に対してアプローチしていく。

これで仰向けで足を伸ばしても痛くなくなった。立って動いてもらう。

「痛くないです!!」

さっき痛かった動作ができるようになった。

もう少し動いてもらう。連続してジャンプ、大きくねじる。

少し痛みがでた。可動時のズレを修正してもう一度動いてもらう。

「痛くないです!!大丈夫です!!」

翌々日から練習、数日後に試合を控えているということ。

自身でできる自己療法、ストレッチ、ケア方法を教える。

あとはしっかりお風呂にはいり、十分な睡眠をとれば大丈夫だろう。

話をしてると、練習前にストレッチはおこなうが練習後はしないらしい。

これでは疲れが溜まってしまう。アフターケアはおこなわないとけがにもつながるし、パフォーマンスの低下にもつながる。

練習後のケアをより入念にして、痛みなく試合ができるといいですね。

年齢・・・・・・・・・・50代

性別・・・・・・・・・・女性

職業　・・・・・・・・・・　会社員

平成20年、約3年前に腰痛を発症。

初期症状は、腰右側全体に痛み・バランスが取れない。

ひどいときは歩行困難・腰を伸ばすことができない状態。

いろいろな治療を受け大分痛みは引いたが、どこへ行っても腰の痛みはすっきりとなくならない。

他に臀部痛、大腿裏が重い、右足人差し指のしびれがある。

店頭DMを見てなかむら自然形体院へ来院。

カラダの歪みは見ているだけでわかるくらい。これでは十分な睡眠をとっても疲れは取れない。

背中、腰の緊張も強くガチガチに固まっている。臀部～大腿の裏も張りが強い状態。

まずは歪みを解消。臀部、大腿裏と緊張を解消していく。

動かしてもらう。

「軽くなりました。さっきまでの重さがないです!!」

次に3年しぶとく残る腰の痛みの解消にとりかかる。

少し時間がかかったが、緊張はとれた。腰ものばせるように。

立ってもらうと姿勢がよくなっている。

「あれっといった感じ」

今回は問診時に重要なポイントを聞き逃していたため、少し時間がかかった。

途中で気づき、アプローチの方法を変えると、すっきりと解消した。

問診、検査ふくめてもう少し気をつけよう。

年齢・・・・・・・・・・50代

性別・・・・・・・・・・女性

職業　・・・・・・・・・・　会社員

どこへいってもスッキリなおらない腰痛,臀部痛,大腿裏が重い,右足人差し指のしびれ。

平成20年、約3年前に腰痛を発症。初期症状は、腰右側全体に痛み・バランスが取れない。ひどいときは歩行困難・腰を伸ばすことができない状態。

いろいろな治療を受け大分痛みは引いたが、どこへ行っても腰の痛みはすっきりとなくならない。

他に臀部痛、大腿裏が重い、右足人差し指のしびれがある。

店頭DMを見てなかむら自然形体院へ来院。

検査をする。からだの歪みは見ているだけでわかるくらい。これでは睡眠をとっても疲れはとれない。

背中、腰の緊張も強くがちがち。臀部～大腿の裏も張りが強い状態。

まずは歪みを解消。臀部、大腿裏と緊張を解消していく。

動かしてもらう。

[軽くなりました。さっきまでの重さがないです!!]

次に3年しぶとく残る腰の痛みの解消にとりかかる。

少し時間がかかったが、緊張はとれた。腰ものばせるように。

立ってもらうと姿勢がよくなっている。

本人は[あれっといった感じ]

今回は問診時に重要なPOINTを聞き逃していたため、少し時間がかかった。

途中で気づき、アプローチの方法を変えると、すっきりと解消した。

問診、検査ふくめてもう少し気をつけよう。