自然形体療法は整体手技療法分野でトップレベルの施術法です。膝の痛み、オスグッド、股関節などに良い超整体。筋骨格系の様々な問題を短期間に回復する特別なノウハウが集約しています。

年齢・・・・・・・・・・20才　

性別・・・・・・・・・・男子

大学生

①来院される前は、どんな症状でお悩みでしたか？ 肉離れで歩くのも困難だった。

今まで強い刺激でのマッサージを受けても良くならなくて再発してばかりだった。

②施術を受けてから、カラダはどう変化されましたか？ 来院して良かったと思ったのはどんなときですか？

歩くことがかなり楽になった。 マッサージやはりに比べて全身を整えてくれるので、 体が大分楽になった。

③この施術法の良さは何だと思いますか？ 今までのマッサージやはりはかなり痛いが、とても優しくて さらに全身も受けられるので、体のバランスが良くなる。

④同じように痛み・諸症状でお悩みの方へアドバイス、励ましのお言葉をお願い致します。

最初は嘘だと思っていましたが、受けてみて考えが変わりました。 実際に受けてみると効果がわかります！

東京都稲城市　20才　М・Ｋ様

＜主訴＞
５月１０日、フットサルの練習中に左大腿部内側を痛めた。
その後、練習を休み安静にしていた。
そして、１９日にランニングやトレーニングを再開したら　また痛くなってしまった。
歩行時も違和感がある。

＜状態＞
左臀部から足全体的に張りが強く、患部はシコリができている。

＜施術＞
筋疲労がたまっている状態では肉離れの手法を行っても効果が出ない為、
痛みが出ないように張りをしっかりとっていくことが重要。

まず、全身のバランスを整え筋疲労をとっていく。
そして患部の周辺の筋繊維の癒着を痛みが出ない範囲で入念に取り除いていく。
その後、肉離れの施術を行う。
痛めた場所は、大腿部内側の上部。
足の角度を少し変えるだけで切れた筋繊維の部分が隠れてしまう為、
少し苦戦したが大分とれた。

最後に歩行時の違和感の有無を確認してもらう。

「違和感なくなりました」ということなので・・・

「何故、再発したのか？」と「今してはいけない事」などをアドバイスし、
日の施術終了した。

年齢・・・・・・・・・・21歳

性別・・・・・・・・・・男性

サッカー選手

＜主訴＞
今年２月より左坐骨の下(お尻と太腿の境目近く)に違和感がある。
サッカーの練習をした後に痛くなったが、ガマンして練習した。

そして治療院にも通ったがよくならなかった。

最近は、あまりの痛みでプレーができなくなった為、整形外科で検査を受けた。
１つの病院では、異常なしとの結果であったが、もう１つの所でMRIを受けると
「坐骨の下に肉離れと考えられる斜めに入った線がある」と診断を受けた。

最近は、固いところに座っただけでも激痛、立ち上がる時にも激痛。

そして当院に来院。

＜症状・施術＞
症部における圧痛はないが、全身の筋肉が疲労している。
身体全体をみた後、肉離れの手法を行う。

施術後、立ってもらい、足でボールを蹴る動作や腿上げ等をしてもらうと、
最大伸展蒔に多少症部に痛みが残るものの、ほぼ痛みが消失している事を確認。

患者さん　『あっ、このくらい(痛くない)なら練習できそうです！』

私　『様子をみながらプレーしてみて下さい』

と、伝え本日の施術は終了。

最後に、座っている時に激痛になった場合の対処法を本人に教え、終了。

【院長談】
今回の肉離れは、坐骨結節部位に出る複雑な肉離れだった。

痛みが出始めてから５か月以上立っているので、かなり筋肉が癒着していて
裂けた部位の痛みがとりづらい状態になっていた。

もう一回くらい施術が必要だ。

年齢・・・・・・・・・・13歳

性別・・・・・・・・・・少年

スポーツ　・・・・・・・・　サッカー

25年、12月初めの症例です。

同年9月頃、太もも裏側の肉離れを発症。

サッカーの試合中にタックルを受けて、転びそうになったところを右足で無理に踏ん張った際に肉離れを起こした。

週1、2回のマッサージ、電気治療を行う。

改善してきたが、まだ走ると痛む。

押しての痛みはなし、痛めた当初から押しての痛みは少ないそうだ。

4日程前にサッカーの練習に復帰した。

現在は歩いての痛みはない、軽めのジョグなら問題なし、ダッシュしたときに痛みがでる。

屈曲の可動が不十分で、左右ともにカカトがおしりに着かない状態。

週末に試合があり、翌週にはセレクションも控えている。

肉離れの状態はほとんど回復している。まだ深部に若干の固まりが残っている。

その固まりを取り除いていく。押しての痛みを完全に取り除く。

それから膝関節の屈曲動作の可動を広げていく。

「だいぶ曲がるようになってきたね」

どちらの膝も完全ではないが、9割ほど曲がるようになった。

正座してもらう。

「大丈夫です！」

正座まで問題なし。実際に外を走ってもらう。軽めのダッシュから徐々に力を入れる。

「少し蹴る動作のときに痛いです」

これは肉離れの問題でなく、動作異常が原因。

動作異常を修正。

「これなら大丈夫！！」

数本ダッシュしてもらうが問題なし。

院内に戻って立位で全体を修正。

若干足を上げるときに右足が外側に開く癖が出ていた。

以前、ランジ動作の際に右足が開く事を指摘された事があるのだという。

これは股関節の異常と、動作異常の問題、また立ち方の癖が影響しているみたいだ。

日常生活の注意点、ストレッチ等ケア方法を伝えて終了。

無事セレクションに間に合えばいいな。

年齢・・・・・・・・・・18歳　高校生

部活　・・・・・・・・・・　ソフトボール部

来院1週間前に左太もも裏を肉離れ。

歩くのは問題ない、ジョグ程度は走れるようになった。

まだダッシュまで行くと太もも裏の肉離れ箇所が痛い。

筋肉が固まっている感じがする。

1週間後に国体のブロック予選があるということでネットで検索して来院。

太もも裏が痛い。押しての痛みはない。

臀部も左側が全体的につっぱっている。

まず臀部の突っ張りを取り除き、太もも裏の張りを取り除いていく。

仰向けで膝を曲げてもらう。

「太ももの裏の付け根に突っ張り感がある。」

走ったときに感じる痛みの箇所とは違い、付け根部分が突っ張るとのこと。

もう1度うつ伏せで左臀部と付け根の突っ張りを取り除く。

「大丈夫です」

うつ伏せ、仰向けで膝を曲げ伸ばしも問題なくなった。

これなら問題ないだろうと外で走ってもらうことに。

「初めはジョグから、徐々に力入れて走ってみて」

「痛みはないです、まだ蹴ったときに固まっている感じが残る感じ」

「昨日はテーピングがちがちにして走ったけど、テーピングなしで昨日より走れます」

全力とまではいかないが、ある程度のスピードで走れることができた。

今日から4日間練習は休みだというので、今日は無理をせずに終了。

4日後に2回目の施術。

今日は練習試合があり、フル出場。

全力でダッシュして太もも裏の固まりを感じたが、痛みは大分改善。

今までテーピングでガチガチに固めていたが今日はテーピングもなしで動けた。

この前まで試合に出られる状態ではなかったから大分良いだろう。

全体に固まりを感じていたが、今日は部分的な固まりを感じた。

うつ伏せ、仰向けと姿勢を変えながら残っている固まりを入念に取り除く。

痛み、固まり感を確認しながらの施術。

「大丈夫です！！」

痛みはない。これで3日後の試合にはなんとか出られそうだ。

年齢・・・・・・・・・・16歳

性別・・・・・・・・・・男子

部活　・・・・・・・・・・　高校球児

今年春先（4月後半）に太もも裏を肉離れ。

接骨院へ1ヶ月ほど通い、復帰。

復帰して半月ほど経って、同じ箇所を再度肉離れ。

同じく接骨院へ通い、日常生活での支障は無くなったが、

1ヶ月半経ってもまだ練習には復帰できていない。

軽めのジョギングは問題ないが、7割ほどでのダッシュになると痛みが出る。

階段の下りをスタスタと降りるときに痛い。

ほかに野球肩があり、1年ほど前に発症し、まだ完全に取りきれていない状態。

カラダ全体の歪みを修正して肉離れの施術からとりかかる。

太もも裏には部分的に3ヶ所ほど固まりがある。

1つずつ取り除いていく。2つはしばらくしてすぐに消失。

「ここ触ってみて」

「おー、シコリがなくなってます！！」

残すは太ももの付け根にある固まり。ほかの2つの固まりと違い、深部までガッチガチに固まっている。

アプローチの方法を変えながら施術を続ける。

うつ伏せ、仰向けと姿勢を変え、動作を確認する。

「足がすごい軽くなりました！！」

歩く、小走り、ジャンプ、サイドステップと動いてもらうが問題なし。

「軽く外走ってみようか」

ジョギングから徐々に力を入れてダッシュしていく。

「8割ほどまでは全然問題ないです！！」

「全力はまだ少し怖いです」

1ヶ月半ほど休んでいたため、まだ周りの組織が弱っているので今日はここまで。

肩のケアをして終了。

1週間後に2回目の施術。

前回から3日後くらいから走っても怖さがなくなってきた。

徐々に練習の強度を上げているが今のところ問題なし。

肩も今のところ調子が良い。投げ続けてみないとわからないので、経過を見ていく。

前回痛めていた太もも裏の3つの固まりは問題なし、久々に動いたための疲労の蓄積を取りのぞく。

今週末には試合にも復帰できそう。セルフケアの方法を再確認して終了。

これで夏合宿には間に合いそうだ。

年齢・・・・・・・・・・女性

性別・・・・・・・・・・30代

職業　・・・・・・・・・・　会社員

週2回バレー、週1回サッカーを行っている。

1週間前、サッカーの練習中（日中）に左太もも前側に若干の痛みを感じる。

同日夜、バレーの練習もあり、練習時にジャンプするのが痛くて出来ず、歩くのもびっこを引いてしまうほどに。

病院で、湿布、痛み止めを処方。痛み止めに関しては、飲んでもほとんど変化がない。

数日安静にし、バレーの練習を行うが、やはり痛くて出来ない。

翌日、試合があるので、なんとかしたいの一心でネットで検索し、来院に至る。

おそるおそる歩くのは問題ないが、少し踏み込むと痛い。

階段も上り下りはできなくはないが、駆け足だと痛い。

走るのは痛い、ジャンプも厳しい、押しての痛みもある。

一般的に、肉離れは筋細胞、ならびに筋膜が断裂（部分断裂）している事が原因と考えられている。

当院では、筋細胞、ならびに筋膜の断裂とは違った原因だと考えている。

そう考えると、原因部分の程度にもよるが痛みはその場で取れるはずだ。

さっそく施術開始。

カラダ全体の歪みを取り除き、肉離れの施術に入る。

痛みがあるのは、左太もも前面の真ん中辺り。

太く筋ばったように張っている。

二次的な症状として、臀部、太もも裏側、ふくらはぎと張っている箇所が触って感じ取れる。

まずはこの部分から取り除く。

続けて、大腿前面の太く筋張った張りを取り除いていく。

押しての痛みもあるため、そこに注意しながら施術を進める。

ある程度、筋張った張りが取れてきたので、立って動いてもらう。

歩く、段差上下、踏み込むように膝を曲げる動作。

「楽です！」

「まだ芯が残ってる感じ。」

10センチ幅ほどの、芯が深部に残っている感じがする。

ここまで取れていれば、動いているうちに問題なくなるとは思ったが、翌日バレーの試合が控えているので、もう少し取り除く事に。

再度、残っている深部の張りを取り除いて、動いてもらう。

「さらに芯の幅が狭くなりました。」

踏み込み動作までは問題なさそうなので、ジャンプしてもらう。

「大丈夫です！」

中腰の姿勢で若干の芯が残っているが、動いているうちに問題なくなるだろう。

初回施術から1週間後、2回目の来院。

前回翌日にバレーの試合。4試合出場。

1，2試合目は特に問題なし。3試合目辺りから違和感、若干の痛みが出るが、動けないほどではない。

試合後も、特に腫れたりはせず。

翌日、筋張ったものが若干太くなってる状態だが、日常生活は問題なし。

施術開始。

歩くのは問題なし。階段も痛くない。走るのは痛い。

強く踏み込んだり、力がかかったときに痛みを感じる。

まだ試合で動き回った疲労が抜け切れていない様子。

今回は疲労を取り除く事に重点を置きながら、個々の張りを取り除く。

前回よりもカラダの反応も良く、時間がかからずに張りが取れてくる。

うつ伏せ、仰向けと施術を進め、寝ている状態での可動は問題無くなった。

実際に立って動いてもらう。

「軽くなりました、筋張ったものがなくなった。」

前回残っていた筋張ったものが、今回はスッキリと取れた様子。

セルフケアの方法を伝えて終了。

実は施術後にサッカーの練習があるそうだ。

施術後は全体の緊張が取れている事もありまた疲れが出てくる面もあるため、
しっかりウォームアップをしてから練習に出るように伝え、終了。

年齢・・・・・・・・・・17歳

性別・・・・・・・・・・男子

部活　・・・・・・・・・・　高校球児

5月初めに右足太もも裏を肉離れ。

3週間安静。徐々に練習再開。ダッシュをした際にまた痛める。

ダッシュで痛い、前屈で痛い、曲げ伸ばしで深いところまでくると痛い、押しての痛みもある。

まず押しての痛みを取っていく…これがなかなか取れない。

時間がかかったが、張りが取れてきて可動範囲も徐々に広がってくる。

外を軽めに走ってもらうが問題なし。ダッシュまでいくと痛みがある。

1回目は時間も経過したので終了した。

体育祭が近々あるということで間隔をあけず、3回施術を続ける。

徐々に可動も広がっていくが、臀筋、太もも裏の部分的な癒着、シコリが存在し、これがなかなか取りきれない。

7割くらいまでのダッシュは可能に。痛みも肉離れではなく、このシコリが邪魔をして張る痛みに変わってきている。

前屈時の張りが強く、膝裏まで張りを感じるようになった。

体育祭当日、やはりダッシュをすると痛みがあるということで途中から不参加。

4回目の施術でだいぶシコリが取れてきた。ダッシュをして足をももまで上げたときに張りを感じる。

前屈で深くまでいくと張りを感じる。

ここまでくれば動いていればどんどん張りを抜けてくるだろう。

少し間隔をあけて5回目。

押しての痛みはまだ若干あるもののダッシュまでは可能に。

昨日の試合も出場できた。盗塁の際に少し痛みがある程度。

細かい張りをとり全身を整えて終了。

今週末、東京都の抽選会がある。

当院にも高校球児が多く来院しているので、その選手達の活躍が楽しみで仕方がない。

今年は高校野球を見に行こうかな。

前回の施術から1週間後に来院。

翌々日から練習復帰。前回の裏側とは違い、内側に違和感が出た。

ダッシュ、ジャンプも問題なく、ボールを蹴る動作で違和感がある。押しての痛みはない。体幹トレーニング中に足の内側に力が入る体勢で少し痛みが出る。

動きの中では痛みは出ず、ボールを蹴る等、負荷がかかったときに違和感がでている状態。

前回、押して痛かった部分・走っていたかった部分は問題なく、前回よりも内側にかけて痛みが出ている。

さっそく施術に入る。

カラダ全体の緊張は少ない。歪みは多少出ているが影響はなさそう。

状態としては随分良くなっている。

少し練習を休んでいた部分も影響して連動性に欠けている部分があるので修正。

細かい張りを取り除きながら動作を確認する。

「この形は大丈夫」

「ここに力が入ると痛い」

施術を続けていくうちに微妙ではあるが、痛みを感じる場所が変わっていく。

1つ1つ原因を取り除いて、仰向け、うつ伏せで動かす動作では痛み消失。

立って枕をボールに見立てて何度か蹴ってもらう。

「大丈夫、痛くない」

強い力で蹴れるようになったので、動きとしては問題なし。

後は実際のプレーでどうかだが、ここまで動けるようになっているので違和感も消えるだろう。

年齢・・・・・・・・・・12歳

性別・・・・・・・・・・男子

スポーツ　・・・・・・・・　サッカー

サッカー少年

昨年の夏、両足の足底筋膜炎、踵骨骨端炎で来院。

初回で右足くるぶし周辺の痛み消失。

左足くるぶし周辺も施術後、2，3日で痛み消失。

以来、カカトの痛み、足首周辺、アキレス腱の痛みで来院されたが、それぞれ1回の施術で痛み消失。

定期的にメンテナンスを受けている。

今回は5日前くらいからある太もも裏の痛み。

・肉離れのような痛み
・太もも裏を伸ばすと痛い
・歩行での痛みは引いたが走ると痛い
・ジャンプは問題なし
・押しての痛みがある

歩行での痛みは消えていたが、その分太もも裏全体の張りが強くでていた。

カラダ全体を整えてから太もも裏の張りを取り除いていく。

次第に押しての痛みが薄くなってくる。

さっきまで痛かったところを押しても問題なくなった。

押しての痛みが消えると、伸ばしての痛みも消失。

試しに外を走ってもらうことに。

「痛くないです」

初めは軽めに。徐々に力を入れて短距離ダッシュ。

「大丈夫」

全力ではないが、ある程度までのダッシュは可能に。ここまでくれば問題ないだろう。

店に戻り、立った状態で骨盤を整えて終了。

初回からふくらはぎの張りが強く、疲労の蓄積が目立っていた。

今回はふくらはぎの張りも消えて柔軟性がでてきた。

いままでほとんでしてなかった練習後のストレッチ、初回の施術以来、日頃から注意しておこなうようにはじめた成果が出ているようだ。

そのお陰が今回の太もも裏の張りもひどくならず、早期回復につながったといえる。

やはり日頃のセルフケア、ストレッチの重要性が改めて確認できた。