自然形体療法は整体手技療法分野でトップレベルの施術法です。膝の痛み、オスグッド、股関節などに良い超整体。筋骨格系の様々な問題を短期間に回復する特別なノウハウが集約しています。

年齢・・・・・・・・・・10歳　

性別・・・・・・・・・・男子　

野球少年

前回からおよそ半年ほどぶりに来院。

前回施術以降、左腰の痛み消失。ひざも問題なし。

今回は右腰の痛みで来院。

4日ほど前から、バットスイングで痛みがでる。走っても痛む。

押しての痛みはなし。軽く走るのがギリギリでダッシュは痛くて出来ない。

前かがみ、反らす動作、ねじると痛い。

施術開始。

カラダの歪みをみていくと腰部にガクッとした歪みが出ている。

歪みを取り除きながら、1つ１つ考えられる原因を絞っていく。

椎間板、変化なし。

腰部表面層の緊張、変化なし。

腰椎のねじれ、変化なし。

それでも寝ている状態での痛みは減ってきている。

うつ伏せ、仰向けでの痛みはほぼなくなったので、座位になって施術を続ける。

座った状態での前屈、反らす、ねじる動作はまだ痛い。

細かな歪みを取り除く。

「前後の動きは大丈夫」

「ねじるのが痛いです」

腰の深部の張りを取り除く。

「いまは大丈夫！」

ここで立ってバットスイングの確認。

あらかじめバットを持ってきてもらっていたので、その場で何度かスイングする。

途中で痛みが出てくるが、その都度、立位で修正。

最終的に残ったのが、骨盤の歪みだった。

これが完全には取りきれず、動いているうちにまた歪んで痛みが出てきてしまうといった状態。

翌日、試合があるという事で、サラシを使ってズレを修正する。

これならある程度は動けるはず。

2日後、2回目の来院。

前日に試合。痛みはあるものの1試合出場出来た。

が、試合後にまた腰の痛みが強く出る。

現在の症状。

歩く、ジョブは問題なし。左にねじると痛い、右ねじりは問題なし。前後の動きも問題なし。

前回同様に、腰の深部の張りを取り除き、骨盤を修正する。

ねじりの痛みが取れたので、バットスイングで動作確認。

「大丈夫です」

状態良し。これで1週間休めば週末の試合は大丈夫だろう。

年齢・・・・・・・・・・12歳　

性別・・・・・・・・・・男子　

サッカー少年

前回、オスグッドで来院した事がある、数回の施術を経て回復。

今回は腰の痛みで来院。

2週間ほど前のサッカーのプレー中に腰を痛める。

特に接触プレーはなかったのだが、練習後から左腰が痛くなった。

整形外科でレントゲン。腰椎分離症の疑いがあると言われる。

その後、大きな病院でMRI検査を受ける。

ここでは腰椎分離症ではないと言われたものの、白くもやがかかっているようにうつっているので、おそらく炎症が起きているかもと言われた。

2週間後、3日間続けての試合が控えている。

その試合の結果によって、8月にある海外遠征のメンバーが決まるので、その試合にはフルで復帰したい。

現在の症状。

歩くのは問題なし。少し走ると痛い。

練習は軽めのパス練のみの参加、パス練では痛みなし。

前屈後屈、ねじる動作は痛みがでない。

腰の表面というよりは、奥の方に痛みを感じている。

腰、背中共に、右に比べると明らかに左腰～背中までの張りが強い。

まずはここの張りから取り除いていく。

表面の張りが取れてくると、次から次に深い部分の張りが感じ取れる。

姿勢を変えながら、腰の深い部分へアプローチしていく。

ある程度、取りてきたところで、実際に外で走ってもらうことに。

はじめはジョグ、だんだんと力をいれてダッシュに移行していく。

「トップスピードに入ったところで痛いです」

走っている状態を確認すると、腰の部分の影響ではなさそうだ。

異常の感じ取れる関節のズレを1つずつ修正してもう一度ダッシュ。

「今度は大丈夫です！スピードを緩めたときに痛くなります」

さっきとは違う痛みが出た。

痛みの確認のため、サイドステップをしてもらう。

「右方向に進む分には痛くない、左にステップすると痛い」

これはトップスピードに入ったときの痛みと原因部分は同じであろう。

再度、関節のズレを修正して動いてもらう。

「今は平気です」

スピードを緩めるときの痛みは若干残るが、これは筋肉の連動による不具合のため、動いているうちに解消されるだろう。

数日様子を見て、徐々に練習に復帰してもらうように伝えて終了。

年齢・・・・・・・・・・40代　

性別・・・・・・・・・・男性　

職業　・・・・・・・・・・　会社員

師匠である山田先生の施術を以前に受けた事がある。

ご自宅から近いということもあり、定期的に来院いただいている。

初めにあった腰の痛み・背中の痛みも数回で痛み消失。

それから月に1回ほどのメンテナンスで来院。

3週間くらい過ぎるとだんだんと疲労がたまり腰・背中に張りがでてくる。

ここ最近は調子も良くて、今回は3ヶ月空いての来院だった。

背中の上の方に張りを感じる。一昨日、朝起きたときに痛みがあったが、今日は痛みはない。

ほかに10数年前から手指の痛みがあるという。（この症状は初めて聞いた）

いつもある症状ではない為、本人も忘れていたという。

親指を動かすと痛い、触ると痛い。

押しての痛みがあるので、剥離痛を疑い施術をすすめる。

しばらくして触っても痛みはなくなった。

あとは動かしたときの痛み。これは動作修正をすると徐々に痛みが少なくなり、痛みは消えた。

腰・背中の張りもすっきりしたので立った状態で骨盤を修正して終了した。

一日中ＰＣを使って仕事をしているときもあるから、手指は疲労が強くたまっているようなので、セルフケアを伝える。

施術後、手を動かしてもらうと、さっきより軽く動きもスムーズになったと喜ばれていた。

腰・背中も張りがでてくるのは、仕事の影響が強い。

これもセルフケアをおこなえば問題ないだろう。

日々、仕事であったり運動であったり、疲労は蓄積してくる。

痛みが出る前に、カラダが歪む前に、定期的な施術をお勧めしています。

年齢・・・・・・・・・・40代　

性別・・・・・・・・・・男性　

職業　・・・・・・・・・・　会社員

昨年末から腰痛。

ひどいときは前屈、後屈、足を上げるのも痛い。

現在、ひどい状態に比べて痛みは引いてきている。

奥さまの紹介で来院。

現在の症状。

腰痛、前屈すると痛い、立って前屈するのはあまり痛くない。

座った状態で前屈すると痛みが強い。張りも強く感じる。

腰に加えて右背部にも張りを感じ、痛みがでる。

年末から普段と違う仕事が増え、腰に痛みがではじめる。

腰部、背部の張りが強い。カラダの歪みも強い。上から下までねじれているような状態。

まず全身を整えてから背部の張りをとっていく。

うつ伏せ、仰向けと施術をすすめる。

椎間板の潰れもうかがえる。施術を続けると徐々に伸びていくのがわかる。

胸部、背部の張りも強いので入念に張りを取って座って動かしてもらう。

「さっきよりいいけど、まだ深くまで曲げると張って痛い」

座位で検査すると骨盤の歪みが新たにあらわれた。

骨盤の歪みを修正。

腰椎のねじれも強く残ったので腰椎のねじれをとり、もう一度動かしてもらう。

「あー、さっきより楽になった」

少しずつ前屈の可動が広がってきた。

再度、からだをねじれ、腰背部の張りをとる。

立って骨盤を修正した後、もう一度前屈。

「楽になりました!!」

カラダのねじれが強くでていたので気になって聞いてみたが思った通り。

家でご飯を食べているとき、テレビが正面になくカラダをねじった状態でご飯を食べていたのだ。

昼は車でのお弁当が多い。

そのときも助手席側にお弁当を置いてカラダをねじった状態でご飯を食べている。

これではカラダはねじれてしまう。

日常生活の注意点を伝え終了した。

後日、奥さまが来院。

旦那さまのその後が気になっていたが、少し腰の痛みがでるもののひどくなることは無くなったとのこと。

もっと早く、腰の痛みがひどい状態のときに来たかったと言っていたらしい。

日常生活の中でのちょっとした姿勢や動作でカラダは歪んでしまいます。

ちょっとした注意点でその歪みは予防できます。

セルフケアを続けていってもらいたい。

性別・・・・・・・・・・女性

以前、両膝オスグット、カカトの痛みで来院した事のある卓球クラブチーム所属の女の子。

見事予選大会を勝ち抜き、今月開催される全日本卓球選手権大会に出場する。

前回以降、カカトに痛みが出ることがあったが、
少し休息を取り動いているうちに痛みが完全に無くなっていた。

大会も近づいていくにつれ練習のペースも上がっていく。

数日前から腰に痛みが出る。日が経っても痛みが引かないので来院。

動かしたときに右腰に痛みが出る。

前屈、後屈は問題なし。右にねじるときに痛い。卓球の構えから動きはじめで痛みが出る。

腰の上部に張り。卓球の構えの時に張りが出る。

右足首がたまに動きの中で痛みが出る。

背中の上部は左方向にねじれ、下部は右方向にねじれ、ぞうきんを絞ったように全体がねじれてしまっている。

卓球でも基本的に左回転が多く、
また食卓のテレビの位置も正面になく左側にあるので、カラダをねじった状態でご飯を食べているそう。

まずカラダのねじれを修正。ねじれが取れてくると張りも取れてきた。

背中の上部の残った張りを取る作業に。しばらくしてすぐに解消。

立って動いてもらう。前屈、後屈、左右のねじり。

「大丈夫です、痛くない」

意外とあっさり痛み消失。張りもひどくなかったので、比較的早く取れた。

足首、カカトの痛みもいまのところない。

ふくらはぎ、下肢の疲労もあまり蓄積されていないので、問題なさそうだ。

施術していて気になったのが、肘、膝裏にあせものようなものが出ている。

夏前になると毎年かゆみが出るんだそう。また花粉症も小学1年の頃から出ている。

これは頸椎の異常が関係している症状だ。話を聞くと花粉症が出始めた2年ほど前に頭を打ったそうだ。

そのときにむち打ち症になり、年を重ねる毎に歪みねじれが強くなって症状がではじめたのだ。

首のセルフケア、日常生活での注意点を伝えて終了。

今月末に全国大会が神戸で開催される。

小学校最後の大会。影ながら応援しています！！

年齢・・・・・・・・・・15歳　学生

性別・・・・・・・・・・男子

部活　・・・・・・・・・・　サッカー部

紹介で来院。

中学1年のころオスグッド病。膝全体にくる痛み。

翌年に股関節症。ズキズキした痛み。

今月初めに腰に痛みがでる。練習を休みながらおこなうが、痛みは増していく。

来月中旬に試合がある。高校一年の新人戦だ。それまでにはなんとか間に合わせたい。

来院時、前屈はおじぎ程度で痛み、後屈もちょっとでも痛い、左にねじる動作で痛い、
歩行、仰向けでしばらくすると痛い、立っているのも、じっと座ってるのも辛い状態だ。

腰椎のねじれが強くでていたので、その部分を修正。

それからうつ伏せで腰部の強い張り、癒着を解消していく。

なかなかスッキリとは取れないが、時間をかけていくと徐々に取れていく。

ある程度、張りをとってから仰向けになる。

椎間板の潰れを疑い施術に入る。

痛みはおさまるが、しばらくすると痛みがでるといったことを繰り返す。

徐々に可動が広がっていくが、張りも強く完全に痛みをとりきれない。

姿勢を変えて、座位・立位と施術を続ける。

いろいろアプローチを変えておこなうが、痛みがスッキリ取れない。

時間も経っていたのでここまでかなと思い、一度頭を整理して考え直す。

少し閃いて、アプローチの方法を変えておこなう。

前屈、後屈ともに痛みがおさまった…だがしばらくするとまた痛い、持続しない状態。

ただ歩行の痛みはなくなった。

これ以上は回復出来ないと判断して、間隔をあけずにくるように案内して終了。

今回の腰痛。

いままでの疲労の蓄積もあり、何重にも傷が重なっている状態だった。

前屈、後屈、歩行、ねじりとすべて痛みの原因が異なったが、すべて解明できた。
（修正時は痛みがとれるが、またしばらくすると痛みがでるのは器質的問題）

それに加えて椎間板のつぶれもあったため、いままでの疲労の蓄積も大きいと考えられる。

ずっとサッカー一筋で頑張ってきたため、カラダも悲鳴をあげている。

疲労の蓄積を考えると2，3週間先の大会には間に合うかな。

そこを標準に早期回復をめざしていきたい。

なかなか部活も休めず、1週間後に来院。

その後、日を追うごとに回復してきて、今はねじる動作以外は痛みがなくなったそうだ。

椎間板の回復も順調のようで、腰椎のねじれをメインに施術。

今回は時間もかからずスッキリと取れた。

大会までもう少し。後1回ほど調整すれば問題なさそうだ。

年齢・・・・・・・・・・50代　

性別・・・・・・・・・・男性　

職業　・・・・・・・・・・　会社員

今朝起きたときは特に問題ない。

出勤するまでリビングのイスに腰掛けている。

いざ出勤しようと立ち上がろうとしたときに腰に重さを感じる。

前屈、後屈の痛みはない。

カラダをねじる動作が痛い。右にねじっても痛い、左にねじっても痛い。

腰になにか重しをのせている感覚。

昼前に電話があり、夕方来院に至る。

カラダの歪みをチェック。全体が緩やかに歪んでいる。

全体を整えてもう一度チェックすると今度は腰椎にガクッと一部分歪みが出てきた。

さっきまでは出てこなかった歪み。

その部分を修正する。

寝ている状態での歪みはこれでほぼ解消できた。

大腿裏、下腿裏、特にふくらはぎからアキレス腱の外側にかけて張りが強く、足首の可動も悪い。

以前足首を捻挫したことがあるのが影響していそうだ。

まず、ふくらはぎからアキレス腱までの張りをとっていく。しぶとかったがなんとか解消。

大腿も連動して張りがとれていったので大腿の張りは簡単に取れた。

腰背部の張りも強い。

あまり刺激を与えずに施術をおこなう。

しばらくしてうつ伏せから仰向けに姿勢をかえる。

さっきよりもスムーズに動けるようになった。

仰向けでの施術を終え、まず寝たままカラダをねじってもらう。

膝を立てて左右にねじる、寝返りをする…

「大丈夫。痛くない!!」

「膝を立ててねじるのが痛くてできなかったんだよ」

立って前屈、後屈。これは痛みがなかったのでスムーズ。さっきより可動も広がっている。

ねじってもらう。

「全然平気。深くまでいくと少し痛いというか重い感じ」

座位で触診。さっきより細かい部分に注意をはらいながらおこなう。

ちょうどベルト部分に重さを感じるそうだ。

ベルトを外し張りをとって動かしてもらう。

「大丈夫!!痛くない!!」

痛みは解消。立位で骨盤を修正して終了。

翌日、ご連絡をいただいた。

「朝起きても、日中動いていても問題なかったよ！」

よほど無理をしなければ問題ないだろう。

年齢・・・・・・・・・・60代　

性別・・・・・・・・・・男性

3週間前から急に腰痛に。しばらくすればなおるだろうと放っておくが、未だによくならず来院に至る。

毎日店の前を通って気になっていたそうだ。

腰は起床時、カラダを起こすときに痛い、寝返りが痛い、前屈はＯＫ、後屈が痛い。カラダはほとんど反らせない。

痛みが出た当初は階段の上り下りも痛かったがいまは大丈夫。

ほかに右肘、右膝の違和感がある。

まずは症状の強い腰をメインに施術開始。

寝返り時、痛みをともないのでゆっくりとうつ伏せになってもらい、背骨の歪み・捻れを修正。

下肢を牽引しているときに、パキッと何かがはじけたような音がなる。

それを機にカラダがピシッとまっすぐに。腰の張りもほとんどなくなっていた。

緊張していたものがとれたのか…

仰向けになってもらう。

「あー、さっきより痛くない」

寝返りの痛みが軽減されて、動きが早くなった。

仰向けで腰部の張り、椎間板の潰れを修正していく。

もう一度寝返りの動作をしてもらう。

「まだ腰は痛いと思うよ…あれ、痛くない」

いざ動かしてみると痛みはなくなっていた。

続けて立って動いてもらう。

「大丈夫ですね！」

後屈も深く曲げると痛いが、さっきは少し反っただけで痛かったのがだいぶ反れるようになっていた。

立った状態での動作修正をすると残っている痛みもとれた。

自由に動かしてもらう。歩行、カラダを捻る、前屈、後屈。

動きが全然違う。スムーズでとても素早い。

「全然痛くない。さっきまでできなかったのに、こんな姿勢ができるよ」

骨盤を修正して、座位での正しい姿勢を教える。

施術が終わると、ベットからスッと立ち上がる。

来たときのゆっくり腰を気遣って動いていたのがうそのよう。

「毎日ここの前通ってたのに…もっと早くくればよかった。」

「今度妻を連れてきますよ!!」

年齢・・・・・・・・・・40代

性別・・・・・・・・・・女性　

職業　・・・・・・・・・・　主婦

一年前に来院した事がある。

そのときは腕の痺れ、左足の疲労が主な症状。2回の施術で解消。それ以降は特に問題なし。

三日前の夜、急に腰に痛み発生。

教えたストレッチをしても痛い。痛みがあったがストレッチをして横になった。これで大丈夫だろうと…

翌朝。昨夜より痛みが悪化している。前屈、後屈もできない状態。

なるべく安静にし、昼間もゆっくり寝るようにした。

二日経った今朝も痛い。日中は大分マシになってきた。

痛みがひかないので来院。

現在の症状。

常にズキズキと腰の内側の方が痛い、

歩行時ズキッと痛むことあり、前屈・後屈で痛い、椅子から立つ座るが辛い、服を着たり脱いだりするのも辛い状態。

陣痛のときのような痛みだという。

まず一番楽なうつ伏せ、仰向けで施術をおこなう。

うつ伏せで検査をしたのち、仰向けで施術をおこなう。まず腰背部の張りを解消していく。

ガチガチに固まった状態。腰椎のねじれもあった。

張りがとれてくるとズキズキもとれてきた。だがしばらくするとだんだんズキズキがでてくる。

繰り返しおこなうが最後までこれは取りきれず。

腰椎のねじれも解消、腰椎の癒着もひどく、前屈しても背中がまっすぐで丸まらない状態。

最後に座位、立位で調整して終了。

施術するにつれて動きも早くスムーズに。

最後はあぐらをかいた状態で座れるようになれた。

「すごく軽くなりました。」

あとは動いていればとれてくるだろう。

ただ痛みもだいぶなくなり、動きもスムーズになったので確実に動きすぎると思ったので2，3日は無理しないように伝えておいた。

痛みがなくなったら、自然と動きすぎるんですよね。

年齢・・・・・・・・・・20代　　

性別・・・・・・・・・・女性

職業　・・・・・・・・・・　ダンサー

知人のダンサーさん。

高校からダンススクールに通い、現在はバックダンサーなどを努めている。

12月の初めに腰に痛み発生。

施術をした後は楽になったがダンスの練習、また多忙な日々を過ごし徐々に痛みが強くなり、前屈も困難な状態に。

クリスマスライブのバックダンサーでの出演がきまっていてリハーサル等さらに忙しい日々が待ち受けている。

一度目のsosはライブ5日前の夜。

その日は夜から大阪へ研修会へいくことになっていた。

少し時間があったので、出発前に施術をおこなう事に。

問診をしてから施術をおこなう。ある程度話を聞いていたので、推測を立てて施術に入った。

器質的問題もありスッキリとはいかないが痛みは軽減した…

が、まだダンスできる状態ではないが…こんな状態でその日は終了。

2度目のsosはライブ後。前回以降、タイミングが合わず施術を行う事が出来ず。

痛みに耐えながらダンスしてきたため、さらに悪化してしまった。

痛みが強かったため、本番では仕方なく痛み止めを処方してもらうが全く効かなかったとのこと。

年末にも年越しライブが控えている。

今度は座っているのもつらい状態。寝ているのも少し経つと痛い。

これでよく踊れるもんだ…

 あらゆる方向からアプローチする。良くなるが完全に前屈ができない。

時間も経過していたので今日はここで終了、引き続き翌日も施術することに。

翌朝寝起きは楽になっていた。動きだすと痛みがあるので横になって休んでいた。

2回の施術を通して痛みの原因を絞っておこなってきたが痛みは軽減するが完治とはいかず。

もう1度痛みの場所、痛み方、痛い姿勢、楽な姿勢、もろもろ整理してから施術にはいる。

するといままで見逃していた点に気付く。そこにスポットをあてて施術をおこなう。

そうするといままでになく軽減した。

「久々にこんな姿勢とった」

まだ完全ではないが状態は良好。

原因も解明できた、スッキリした状態で本番を迎えてもらいたい。